Pranayama

Descoperă Importanța Respirației Conștiente Salut! Să vorbim despre respirație! Știai că modul în care respirăm poate influența starea noastră de sănătate și echilibru? Iată câteva aspecte esențiale: PRANAYAMATehnica Respirației Yoghine Complete Te invit să explorezi fazele respirației yoghine complete, o tehnică profundă și benefică pentru starea ta de bine: În timpul întregii respirații, fii atent […]