Bowen

Sănătate și Armonie

Terapia Bowen reprezintă o metodă holistică non-invazivă, o modalitate blândă și eficientă de a sprijini vindecarea naturală a corpului. Este potrivită pentru oamenii de toate vârstele, și în orice stadii ale stării de sănătate.

Dacă îți dorești să îți îmbunătățești stilul de viață, terapia Bowen poate fi o alegere excelentă. Această metodă terapeutică se concentrează pe stimularea corpului să se vindece și să se echilibreze, utilizând mișcări delicate și precise.

Abordare Inovatoare în Terapia Corporală

Tehnica Bowen reprezintă o paradigmă nouă în manipularea corporală, distinctă de alte metode. Aceasta nu derivă din nicio altă abordare fizică și nu are asemănări directe cu alte tehnici corporale.

Re-Echilibrare Neuro-Musculară

Tehnica Bowen se bazează pe principiul că, după obținerea relaxării totale a corpului, organismul își activează abilitatea naturală de a corecta problemele fizice și mentale. Aceasta se realizează prin readucerea corpului și minții la echilibru și armonie.

Tehnica Bowen este o formulă unică care acționează asupra sistemului nervos, structurii musculare și circulației limfatice. Aceasta contribuie la restabilirea funcției normale a corpului și la reducerea convalescenței.

Abordare Holistică pentru Vindecare

Terapia Bowen, cunoscută și sub denumirea de tehnica Bowen, a fost dezvoltată în Australia la începutul anilor ’80 de către Thomas Bowen, care a primit un dar divin pentru a vindeca oamenii. Bowen a fost un autodidact cu o înțelegere profundă a mecanismelor corpului uman și și-a dedicat mare parte din viață dezvoltării propriilor tehnici de vindecare.

Intervenția Minimă: Terapia Bowen se caracterizează prin mișcări delicate, aplicate la suprafața pielii. Aceste mișcări nu sunt invazive și nu implică forță sau manipulare bruscă. Astfel, persoanele se pot simți confortabil și relaxați în timpul ședințelor.
Receptorii și Sistemul Nervos: Mișcările Bowen acționează asupra receptorilor din mușchi, tendoane și fascii. Acești receptori informează sistemul nervos despre tensiunea sau întinderea țesuturilor. Prin stimularea acestor receptori, se poate modifica bucla durere/spasm muscular.
Proprioceptorii Articulațiilor: Terapia Bowen afectează capsulele articulare și ligamentele, care sunt puternic inervate cu proprioceptori. Aceasta contribuie la normalizarea funcționării articulațiilor și la ameliorarea disconfortului.
Rolul Fasciei: Fascia joacă un rol crucial în coordonarea musculară, aliniamentul postural și mobilitate. Mișcările Bowen acționează la nivelul fasciilor superficiale, contribuind la îmbunătățirea relației dintre fascii și nervi.
Suprapunerea cu Punctele de Acupunctură: Majoritatea mișcărilor Bowen coincid cu punctele de acupunctură, având un efect benefic asupra fluxului de energie în corp.
Modelul Vibrational de Echilibru: Mișcările Bowen creează un model vibrational care ajută organismul să revină la starea de armonie și echilibru. Acest model de rezonanță poate sprijini procesele de vindecare.
Stimularea Sistemului Limfatic: Unele proceduri Bowen activează drenarea limfatică, contribuind la detoxifierea organismului și la susținerea sistemului imunitar.

Cum se desfășoară o ședință de terapie Bowen:

Discuția Preliminară: Înainte de începerea ședinței, terapeutul îți va da informați despre procedură. Acest moment este important pentru a înțelege simptomele tale, istoricul medical și alte informații relevante.
Atmosferă Relaxantă: Ședința propriu-zisă are loc într-un spațiu liniștit și relaxant. Poartă haine lejere pentru confort și pentru ca terapeutul să poată atinge mai ușor punctele-cheie. Te așezi confortabil pe un pat, masa de masaj sau pe un scaun.
Tehnici Delicate: Terapeutul va aplica presiuni ușoare ce trimit semnale către sistemul nervos, stimulând fasciile, fibrele nervoase, mușchii, tendoanele, ligamentele sau nervii. Organismul preia de aici și răspunde în propriul său ritm, adaptându-se la nevoile sale individuale.
Pauze Pentru Vindecare: După fiecare set de mișcări, terapeutul te lasă singur pentru câteva minute. Așa are organismul timp să reacționeze la stimulii primiți. Muschii se relaxează, circulația sanguină și limfatică se activează.
Schimbarea Poziției: Poți fi rugat să îți schimbi poziția pe masa, vei sta mai întâi cu fața în jos, apoi cu fața in sus. Poate să ți se ceară să îți miști picioarele sau să îți întorci capul în lateral.
Durata unei sesiuni variază între 45 și 60 de minute, incluzând și pauzele. După fiecare set complet de mișcări, terapeutul va ieși din camera pentru câteva minute. Apoi se va întoarce pentru a continua cu următorul set, până la finalizarea ședinței.
Tăcere Benefică: Pe durata ședinței de terapie Bowen conversațiile nu sunt indicate, ca tu să te poti relaxa complet și să te focusezi pe fluxul propriilor energii. Dacă simți cel mai mic discomfort, ii spui terapeutului.

Beneficiile Terapiei Bowen:

Terapia Bowen poate fi benefică pentru persoanele cu probleme precum postura greșită, dureri cronice de spate, migrene, oboseală generală, accidentări și stres. Se recomandă și ca prevenție, pentru un stil de viață sănatos.

Prin stimularea anumitor puncte-cheie, putem obține o serie de beneficii:

Reducerea Durerii: Terapia Bowen are capacitatea de a reduce durerile musculare și articulare. Mișcările delicate și presiunile ușoare contribuie la eliberarea tensiunii și la ameliorarea disconfortului.
Îmbunătățirea Mobilității și Flexibilității: Prin acțiunea asupra mușchilor și ligamentelor, terapia Bowen poate contribui la îmbunătățirea mobilității și flexibilității articulațiilor.
Inducerea Relaxării și Reducerea Stresului: Tehnicile specifice ale terapiei Bowen stimulează sistemul nervos, conducând la relaxarea profundă a întregului corp și la reducerea nivelului de stres și anxietate.
Îmbunătățirea Somnului: Mulți oameni care au beneficiat de terapia Bowen au observat o îmbunătățire a calității somnului, datorită relaxării induse de ședințele de tratament.
Ajutor în Gestionarea Anxietății și Depresiei: Beneficiile terapiei Bowen nu se limitează la aspectele fizice; pot include și beneficii emoționale, cum ar fi gestionarea anxietății și a simptomelor depresive.
Susținerea Sistemului Limfatic: Anumite tehnici ale terapiei Bowen pot stimula sistemul limfatic, contribuind la detoxifierea organismului și la îmbunătățirea circulației limfatice.

*
Recomandări în funcție de afecțiuni:

Dureri de Spate și Sciatică: Dacă te confrunți cu dureri de spate sau sciatică, terapia poate ajuta la ameliorarea disconfortului și la îmbunătățirea mobilității.
Probleme Digestive și Intestinale: echilibrarea sistemului digestiv și la reducerea disconfortului abdominal.
Dureri de Urechi și Probleme ale Articulației Temporo-Mandibulare: pentru ameliorarea tensiunii în zona maxilarului și a urechilor.
Migrene și Alte Tipuri de Dureri de Cap: ajuta la gestionarea migrenelor și a altor tipuri de cefalee.
Fibromialgie și Oboseală Cronică: Terapia poate fi un sprijin în gestionarea simptomelor asociate fibromialgiei și oboselii cronice.
Probleme la Nivelul Soldurilor, Genunchilor, Gleznelor și Picioarelor: Terapia poate contribui la recuperarea și la reducerea disconfortului.
Afectiuni Cervicale și Probleme ale Umerilor: Terapia poate ajuta la relaxarea mușchilor gâtului și a umerilor, ameliorând tensiunea și durerea.
Afectiuni ale Tractului Respirator și Rinite Alergice: Terapia poate sprijini sănătatea respiratorie și poate reduce simptomele rinitei alergice.
Diverse Dereglări Hormonale: Terapia poate contribui la echilibrarea sistemului hormonal.
Afectiuni Generate de Activități Profesionale Repetitive, Sindromul Tunelului Carpian etc.: în cazul afecțiunilor legate de activitățile repetitive.
Traumatisme în Urma Practicării Sporturilor: Terapia poate ajuta la recuperarea după leziuni sportive.
Deplasările osoase: poate ajuta la corectarea deplasărilor osoase și la restabilirea alinierii corecte a structurii osoase.
Dezechilibrele psihice ușoare: Prin stimularea sistemului nervos și a fluxului de energie, Terapia Bowen poate contribui la reducerea stresului și a anxietății.
Afecțiuni ale sistemului digestiv: Tratarea problemelor digestive, inclusiv ale stomacului, intestinelor, colonului și ficatului.
Infertilitate și dezechilibre hormonale: Ajuta la echilibrarea sistemului hormonal și poate sprijini fertilitatea.
Probleme ginecologice: Chisturile și fibroamele pot beneficia de terapia manuală, care poate îmbunătăți circulația și funcționarea țesuturilor.
Afecțiuni ale sistemului respirator: Alinare în cazul astmului, bronșitei, răcelii, gripei, alergiilor și rinitei.

*
Terapia Bowen: Siguranță și Precauții

Terapia Bowen este o metodă blândă și considerată sigură, dar este necesar să avem în vedere câteva aspecte importante:
Efecte Adverse Normale: După ședințele de terapie, pot apărea efecte adverse ușoare, cum ar fi furnicături la nivelul pielii, dureri de cap, oboseală accentuată sau simptome asemănătoare gripei. Acestea sunt reacții normale și fac parte din procesul natural de vindecare. Corpul lucrează.
Durere Temporară: Uneori, durerea pe care încercăm să o tratăm poate deveni mai intensă înainte de a se ameliora. Dacă aceste reacții sunt pe termen scurt, nu trebuie să vă faceți griji. Totuși, dacă persistă sau devin severe, consultați un medic.
Precauții, Nu Contraindicații: Terapia Bowen nu are contraindicații stricte, dar există anumite precauții. Persoanele cu afecțiuni grave, cele care au suferit intervenții chirurgicale recente sau au infecții severe ar trebui să consulte un medic înainte de a începe terapia.
Femeile Gravide: Dacă sunteți gravidă, cereți sfatul medicului. Deși terapia Bowen aduce beneficii gravidei pe perioada sarcinii, există situații în care nu este recomandată.

*
În concluzie, terapia Bowen este o alegere sigură, o opțiune blândă și eficientă pentru cei care doresc să își îmbunătățească sănătatea și să trăiască mai bine.

Este important să consultați un terapeut specializat în Terapia Bowen pentru a discuta despre nevoile și afecțiunile dtale specifice. Fiecare persoană este unică, iar terapia trebuie adaptată individual.

Consultă un terapeut din centrul nostru pentru a afla mai multe despre beneficiile acestei terapii și pentru a stabili un plan personalizat.

ENJOY GODLY RITUALS
Consiliere și terapii personalizate
pentru o stare de săntate deplină.

Adresa cabinet:
Strada Bibescu Vodă, nr 5, Bucuresti
Reper: Hotel Horoscop, metrou Unirii

Terapeut: Daniela Berbece
Telefon / Watsapp: +40741559352
Canal Telegram: Enjoy Godly Rituals
Email: contact@enjoygodlyrituals.com